De 7 leukste plekken om te suppen 2024 + veel tips

Sup is de afkorting van het Engelse Stand Up Paddle Boarding. Het suppen wordt ook wel surf paddelen genoemd. Het is staand peddelen op een supboard op het water met 1 paddle (peddel).

Bij het suppen moet je met de peddel slagen maken aan de linkerkant en de rechterkant van je board. In het begin is het lastig om te peddelen en het evenwicht te houden, maar dit leer je snel en dan wordt het vrij makkelijk.

Vaak wordt gedacht dat je gaat suppen op een surfplank, dit is niet het geval een supboard is stabieler dan een surfplank, zodat je niet constant van je board afvalt.

Suppen is erg populair geworden, het is leuk om te doen voor zowel jong als oud. Ook samen met de familie is het een leuke activiteit. Ondanks dat het een sportieve activiteit is, is het ook zeer ontspannend om op het water te zijn. Daarnaast kun je tevens genieten van de omgeving en de natuur.

Het grote voordeel van suppen is dat je het eigenlijk overal kunt beoefenen waar het water diep genoeg is. Je kunt door de grachten peddelen, op een recreatieplas, maar ook midden in de natuur, zoals in natuurgebieden en Nationale Parken.

Voor deze pagina ben ik voor je op zoek gegaan naar de 7 leukste locaties en plekken om te suppen. Maar voordat ik met de 7 beste, mooiste en leukste plekken voor het suppen begin eerst nog een paar tips en de 3 beste opblaasbare supboards.

Tips voor het Suppen

Op verschillende plekken in Nederland kun je tegenwoordig een SUP Board huren. Ook op de 7 mooiste plekken om te suppen zijn diverse mogelijkheden. Als je vaker wil Suppen is het aanschaffen van een SUP Board een aanrader.

SUP boards zijn ook opblaasbaar en dus eenvoudig mee te nemen, ook in een kleinere auto. Verderop in dit artikel vind je 3 betaalbare SUP Boards die ook nog eens makkelijk in gebruik zijn. Voordat ik met de 3 boards beginnen eerst iets over de houding en de basis bewegingen.

De juiste houding om te suppen.

In het begin kan het lastig zijn te suppen, je moet op veel tegelijkertijd letten, je evenwicht, houding en het paddelen. Probeer eerst op je knieën het evenwicht te houden, als dit lukt te paddelen. Als je dit onder de knie hebt kun je proberen te gaan staan en het suppen te leren.

Tips om goed op het board te gaan staan.

• Plaats je voeten op schouder breedte en parallel aan het board.
• Zorg er altijd voor dat je voeten naast elkaar staan.
• Schouders en hoofd richting de punt van je board.
• Buig je knieën lichtjes tijdens het suppen.
• Zorgt dat jij je heupen boven je hielen houdt voor je balans en stabiliteit.

Hoe houd jij de peddel goed vast en hoe moet je peddelen?

Belangrijk is dat je een paddle met de juiste lengte hebt. Als jij stabiel staat kun je gaan paddelen hieronder een aantal tips:

• Houdt je ellebogen gestrekt als je de paddle vast houdt.
• Wanneer je rechts peddelt kun je jouw linkerhand boven op de grip van de peddel plaatsen
• Je rechterhand kun je er onder plaatsen op ongeveer 65 centimeter uit elkaar dit is afhankelijk van je lengte.

Als je aan de linker kant van de sup gaat peddelen heb jij je rechterhand aan de bovenkant en je linkerhand er onder.

Bij het peddelen moet het blad van de peddel altijd naar voren wijzen. Maak zoveel mogelijk verticale bewegingen zodat je recht blijft gaan. Zorg er wel voor dat je peddel helemaal over water is als je gaat peddelen. Haal de peddel uit het water als je ter hoogte van je voeten bent.

Als je wilt draaien op het water kun je het beste grote slagen maken met je peddelen. Vanaf het begin van je board tot aan het einde. Steek je peddel aan de voorkant van je board helemaal in het water en maak een halve maan naar achteren. Wil je naar links draaien? Dan steek je peddel rechtsvoor in het water. Als je naar rechts wilt draaien, steek dan je peddel links voor in het water.

Als je peddel in het water valt uit je handen. Maak je dan geen zorgen de peddel blijft drijven maar drijft meestal wel bij je weg. Ga op je knieën en peddel met je handen richt je pup paddle.

De 3 beste opblaasbare Sup-boards om te kopen!

Hieronder de 3 beste Sup-boards van dit moment, de boards worden uitgebreid beschreven en de link van Bol.com geeft je nog extra informatie om een goed beeld te krijgen van het board.

SUP Board Waikiki - 285 cm - complete set - tot 80 kg

pblaasbare Stand up Paddle Board (SUP-board) - Voor personen tot 80 kg

• Complete SUP-set, ideaal voor zowel de beginnende, als de wat gevorderde peddelsurfers
• Door de lijn van 285 cm is deze peddelboard erg wendbaar en reactief
• Met EVA anti-slip bekleding voor optimale grip en comfort
• Afmeting: 285 x 71 x 10 cm
• Geschikt voor 1 persoon, de max. belasting is 80 kg.
• Met vaste- en afneembare vin
• De aluminium peddel is in lengte verstelbaar van 170 cm tot 210 cm
• Met veiligheidskoord (SUP-leash) en een net om evt. je waterdichte tas mee te kunnen nemen tijdens je toertochtjes op het water
• Incl. grote handpomp (2.2L) en reparatiekit
• De pomp heeft een geïntegreerde PSI-meter
• Met duidelijke gebruiksaanwijzing
• Netto gewicht: 9.7 kg
• Makkelijk te vervoeren in de meegeleverde polyester rugtas: 10 kg en 80 x 35 cm
• Opblaasbaar tot max 1 bar / 15 PSI
• Robuuste en schokbestendige constructie met dropstitch en gelijmd pvc

Bestway Sup Board - Hydro Force - Aqua Journey Set - 274 x 76 x 12 cm - Met Accessoires

Bent u opzoek naar een SUP van goede kwaliteit? Dan is dit SUP board van Bestway precies wat u zoekt. Dit SUP board is ideaal voor zowel beginners als gevorderden. Het opblaasbare Stand up SUP-board is gemaakt van een stevige kwaliteit polyester materiaal voor een optimale grip en comfort, zodat u uren lang kunt genieten op het water. Alle benodigde accessoires zitten in het pakket. U bent in één keer voorzien van alle spullen en kunt zo het water op!

Voordelen
✔ 3-laags en dropstitch constructie voor uitmuntende stijfheid
✔ Dropstitchmateriaal is draagbaar en makkelijk op te bergen en is net zo sterk als een hard board.
✔ De beste vorm voor vlak water en kleine golven
✔ Dropstitch constructie met duizenden polyester draden. Deze constructie draagt bij aan de sterkte en stijfheid van de SUP.
✔ Tritech, een 3-laags materiaal met polyester gaas kern tussen twee lagen gelamineerd PVC voor een superieure sterkte, stijfheid en duurzaamheid.

Specificaties
• Afmetingen: L274 x B76 x H12 cm
• Materiaal: PVC (dropstitch) en Tritech
• Kleur: Oranje
• Op te blazen tot een druk van 15 Psi
• Geschikt voor 1 persoon, max. 100 kg

NordFalk SUP board 300 cm opblaasbaar - Stand Up Paddle SUP-board 300x74x11 - incl. instelbare peddel, voetpomp, opbergtas en accessoires

Stand Up Paddling oftewel SUP. De populariteit van deze watersport groeit razendsnel. Met dit hoogwaardige SUP-board paddelt u zelf ook op het water. Voor beginners en gevorderde peddelsurfers is dit bord hét ideale materiaal voor de mooiste SUP-safari's over binnenwateren.

En op vakantie of tijdens een dagje uit neemt u het SUP-bord gewoon mee. Zonder lucht is het bord zeer compact op te vouwen en kan deze samen met de gedemonteerde peddel en accessoires in de meegeleverde opbergtas. Geleverd met verstelbare peddel, handige opbergtas, reparatiekit en voetpomp met PSI-drukmeter.

Unieke productvoordelen;

- Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
- Staande of zittende houding mogelijk.
- Gemaakt van hoogwaardige kwaliteit EVA anti-slip materiaal.
- Afneembare vin aan de onderzijde van het bord.
- Uitgevoerd met elastiek op de voorzijde om bagage mee te nemen.
- Peddel is verstelbaar van 170 tot 210 cm en demonteerbaar in 3 onderdelen.
- Geleverd met verstelbare peddel, handige opbergtas, reparatiekit en voetpomp met PSI-drukmeter.

Unieke productkenmerken;

- Afmeting (in gebruik); 300x74x11 cm (LxBxH).
- Afmeting (in tas); 85x30x20 cm (LxBxH).
- Gewicht board (incl. lucht); circa 11 kilogram.
- Gewicht set in tas (excl. lucht); circa 9 kilogram.
- Volume; circa 200 liter.
- Materiaal; hoogwaardig PVC met EVA anti-slip.
- Kleur; rood, wit en zwart.
- Maximale belasting; circa 100 kilogram.
- Geschikt voor beginners en gevorderden.
- Uitgevoerd met diverse acccessoires en extra's.
- Voorzien van ring om aan te verslepen of bevestigen.

De 7 mooiste locaties / plekken om te Suppen in Nederland.

Nu je de basis tips hebt kunnen lezen en 3 opblaasbare sup-boards hebt gezien is het tijd voor de 7 mooiste, en leukste locatie voor het Suppen. De plekken die zeer geschikt zijn voor een paar uurtje of een middagje te suppen vind je hieronder uitgebreid beschreven.

Amsterdam

Amsterdam bied je veel mogelijkheden en diversiteit. De Amsterdamse grachten zijn een prachtige plek om te suppen. Lekker ontspannen op het water genieten van de mooie Amsterdamse panden, de mensen en de straten.

Een goed begin punt is bij de Rai, vanaf hier kun je een mooie route varen door de binnenstad van onze hoofdstad. Je komt dan over de Amstel, langs het koninklijk theater, de Keizersgracht, de Prinsengracht en uiteraard kom je nog langs veel meer mooie plekken.

Verdwalen in de binnenstad is vrij makkelijk dus neem een kaart mee. Als je een sup huurt krijg je deze in de meeste gevallen ook mee.

Een andere zeer goede locatie op te suppen in Amsterdam is het Amsterdamse Bos. Toch in Amsterdam en midden in de natuur. Het bos behoort te de mooiste bossen van Nederland en je kunt er ook nog eens fantastisch suppen.

Andere mooi plekken zijn het Haarlemmermeer, Laag Holland (een prachtig natuurgebied net iets boven Amsterdam) en de Sloterplas.

Loosdrechtse Plassen

De Loosdrechtse plassen is een groot gebied met verschillende routes en mogelijkheden. Een groot voordeel van de Loosdrechtse Plassen is dat er op verschillende plekken geen gemotoriseerd verkeer mag komen. Je komt hier dus alleen andere suppers en kanoërs tegen. Op de grote plas kan het wel erg druk zijn met recreatie verkeer.

Een aanrader is het eilandje vooral bij een mooie (zomer) dag kun je hier heerlijk uitrusten picknicken en uiteraard genieten van al het moois op je heen. Er zijn diverse eilanden vele zijn vrij toegankelijk.

Als je een route kiest met een oversteek over de grote plas is het aan te raden om de plas zo snel mogelijk over te steken omdat je in het begin nog veel energie, aan het einde van een lange route kan het een flink drempel zijn.

Goede opstapplekken zijn het bij het Paviljoen de Strook in Breukeleveen en het Vuntusstrandje waar vanuit ook het startpunt is van een prachtige suproute van 4 kilometer.

De Loosdrechtse plassen is een geweldig gebied en ook zeer geschikt voor het Suppen. Vooral de plekken waar geen gemotoriseerd verkeer komt is fantastisch het is er heerlijk stil en zo kun je extra goed genieten van de natuur en bijzondere dieren spotten.

Nationaal Parken de Weerribben-Wieden (Giethoorn)

Het prachtige (toeristische) plaatsje Giethoorn ligt midden in het De Weerribben-Wieden. Giethoorn staat bekend als het Venetië van het Noorden, een prachtige gebied om te varen en te genieten en van het bijzondere dorp.

Op drukke dagen zoals de vakantie periode en de weekenden is niet altijd even prettig om door de drukke wateren van Giethoorn te varen. De grote plas bied gelukkig wel mee mogelijkheden met een mooi eiland en een schitterend paviljoen om te genieten de locatie en even bij te tanken.

Misschien nog wel mooi en zeker rustiger is het natuurgebied van het Nationale Park De Weerribben-Wieden. Dit natuurgebied is het grootste aanééngesloten laagveen moeras van Noordwest-Europa. Door het unieke gebied vind je hier ook vele bijzondere dieren zoals een grote populatie reeën en de vuurvlinder bijvoorbeeld.

Bij het Weerribben heb je verschillende plekken waar je even tot rust kunt komen of heerlijk kunt picknicken. Kortom vele mogelijkheden in een prachtig gebied daarom staat deze locatie ook in de top 7 van mooiste plekken om te suppen.

Nationaal Park Alde Feanen

Ook de Alde Feanen is een Nationaal park gelegen tussen Drachten en Leeuwarden in de provincie Friesland. Veel gedeelte van die Nationaal park zijn exclusief voor sups en kano's. Dit zijn slootjes, petgaten vol waterlelies, rust en stilte gebieden waar je vele vogels en planten kunt bewonderen. Je voelt je hier in een totaal andere wereld.

Er zijn verschillende routes die je ook kunt vinden in de vaarapp. Elke route heeft zijn eigen karakter en landschap. Denk hierbij aan moerasbos, rietvelden, veenplassen etc.

Er zijn verschillende plekken waar je kunt opstappen als jij een eigen Sup-board hebt, je kunt ook een sup huren bij Camping It Wiid. Ook vanaf hier heb je prachtige vaarroutes en mogelijkheden.

Kinderdijk

Suppen bij de Kinderdijk. De Kinderdijk is gelegen tussen  Rotterdam en Dordrecht. Het hoort bij het gebied Albasserwaard. Dit gebied wordt gekenmerkt door polders en waterwegen. Kinderdijk behoort tot UNESCO Werelderfgoed en staat bekend om de vele molens. Kinderdijk is ook zeer populair bij toeristen, zowel uit Nederland als buiten onze grenzen.

Een goede opstapplek is bij het bezoekerscentrum dit is een vrij toegankelijk. Als het niet zo druk is kun je met een beetje geluk ook nog aan het water parkeren. Als het bezoekerscentrum geopend is betaal je € 5,- parkeergeld, is het bezoekerscentrum gesloten, dan kun je hier gratis parkeren.

Als je wil gaan suppen kun je kiezen uit 2 wateren, de Nederwaard en de Overwaard. Tussen deze beide wateren loopt een fiets- en voetpad.

Ondanks dat de Kinderdijk druk wordt bezocht, is het op het water vaak vrij rustig en ben je regelmatig alleen op het water. Wel kun je rondvaartboten tegenkomen houdt hier rekening mee. Wil je geen last hebben van de rondvaartboten ga dan lekker 's avonds suppen.

Op verschillende plekken kun je hier ook sup-boards huren. Uiteraard kun je ook eigen sup-board meenemen, het voordeel hiervan is dat je niet afhankelijk van andere en tijden bent.

Nationaal Park de Biesbosch

Ook het Nationaal Park de Biesbosch is uitermate geschikt om te suppen. De Biesbosch is het grootste zoetwatergetijdengebied van Europa. Een groot voordeel van de Biesbosch is dat er in de nauwe kreken en stromen geen gemotoriseerd verkeer mag komen. Waardoor je nog meer kunt genieten van de natuur en de vele dieren, zoals de bever en de vele vogels kunt aanschouwen.

Een aanrader zijn de eilandjes hier is de flora en fauna vaak op het mooist en een super goede plek voor meegebracht hapje en een drankje. Het gebied heeft al vele uitgezet route die je ook eenvoudig met de sup kunt volgen uiteraard kun je zelf ook kiezen waar je heen wilt aan de mogelijkheden ligt het niet.

Er zijn verschillende bedrijven die sup-boards verhuren uiteraard kun jij je eigen board ook meenemen.

Texel

Misschien denk je niet meteen aan de Waddenzee als het gaat om suppen. Voor de beginner is dit ook niet de juiste plek om te gaan oefenen het is een uitdagend gebied. Heb jij het suppen goed onder de knie en wil jij eens iets anders kies dan bijvoorbeeld voor Texel.

Als je voor het suppen op Texel kies heb je uiteraard met wind te maken maar daar krijg je wel iets voor terug dit is het prachtige uitzicht over de Waddenzee en het strand.

Texel heeft vele mogelijkheden als het gaat om het suppen die zie je ook terug bij de bedrijven naast lessen en het verhuur van sup-boards hebben ze ook sup-boards xxl te huur hier kun je met de hele familie als je vrienden en collega's op. Als dit niet een gaaf avontuur is weet ik het ook niet meer!